緑茶風呂のご紹介

材料
使い方いろいろ粉末緑茶スティック　2～3本

作り方
①お風呂にお湯をためる

②お好みによりスティック2～3本ほど入れる。

③よくかき混ぜる。水色がほんのり緑色になるくらいでOKです。

効果的な入浴方法
・湯温は39～41℃がベスト。少しぬるめでじっくりと入浴することにより
お風呂上りにもぽかぽかが持続します
・2回～3回に分けて入浴する。無理な長湯は逆効果ですので、10分ほどの入浴を2回～3回に
分けましょう。

期待出来る効果
・肌荒れ予防（美肌効果）
・角質をやわらかくする
・水虫の改善
・リラックス効果
・冷え性の改善
・体臭予防